女性性覚醒プロデューサー 磯部夏代子


ブログの記事一覧

今日から4月

今日から4月

今日から4月ですね環境が変わり自分のペースを作るのにしばらく時間が必要になったりしてバランスを崩してしまうひとも多いかと思います。新しい環境
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お腹痩せの簡単な秘訣

お腹痩せの簡単な秘訣

40代太っていなくてもお腹だけ出てきた・・・ と言うことを良く聞きます。そんな太っている人も、痩せている人も男性でも女性でもお腹を引き締
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美顔編 これは違う!

美顔編 これは違う!

私はついの間まで私の顔に美顔なんてそんなに手間をかけてもあまり変わらないし、あまり意味ないんじゃないか・・・と鷹をくくりそんなお手入れを甘く
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お風呂を出た時

お風呂を出た時

みなさんお風呂から出て身体をタオルで拭くときごしごし肌をこすって拭いたりしていませんか?その積み重ねが瑞々しいお肌から遠ざけています。どうぞ
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今日は新月

今日は新月

きょうは新月良く見悪くも反応が強く起る日プチ断食にもお勧めの日です。願い事を考えてイメージしてみるのに良いと言われています。今日から吸収の力
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二の腕の脂肪のこころ

二の腕の脂肪のこころ

次に私達が気になってやまないのが二の腕のお肉ちゃんたち・・つまんでは無くなって欲しいなあとため息・・・・ここの脂肪ちゃんたち・・何でついてる
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おなか周りの脂肪のこころ

おなか周りの脂肪のこころ

40代になると一番気になるのが「おなか周りの脂肪」なんでついちゃうんでしょ・・・大人になると心の具合も正直に身体に表れてきます。おなか周りに
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3週間で-5Kg ダイエット

3週間で-5Kg ダイエット

そんなこんな昨日、3週間で-5Kgになりました。
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ダイエット中の心理

ダイエット中の心理

ダイエット中はとかく、「我慢している」という感情が付きまといますよね。「食べるのを我慢する」「我慢して運動する」などなど・・・何だかやらされ
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顔のむくみの原因

顔のむくみの原因

ダイエットしていようと、していまいと女性は顔のむくみは本当に気になりますよね若いころはこんなにならなかったのに・・・朝、鏡を見た時にむくんで
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2013年03月03日
今日の種
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今日の種
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