女性性覚醒プロデューサー 磯部夏代子


今日の種の記事一覧

今日の種

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【月の満ち欠けも体調に食欲に影響する】
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【ダイエットしたいなら一日最低4時間は眠りましょう。】
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【実現化出来るものはどんどん実現化しておく】
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「イベントの前後は2日~3日で修正」「自分の身体の声を大切に聞いてあげる」
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今日の種

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「食事の消化の為のお水は食前30分前に」「脂肪の代謝と美容の為のお水は食間にたっぷりと」
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今日の種

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「食事の始めに野菜を食べる」「食事の一口目は30回以上噛む」
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「自分の思いに注意しましょう。」
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本日の種

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「無駄な脂肪の量と家の中の無駄な物の量は比例する」
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本日の種

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「偽の食欲に注意する」⇒「お水を飲む」
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本日の種

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「御姫様の気分で・・・・する」
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2013年02月17日
富士
2013年03月03日
今日の種

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