女性性覚醒プロデューサー 磯部夏代子


2013 2月 20の記事一覧

今日の種

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「イベントの前後は2日~3日で修正」「自分の身体の声を大切に聞いてあげる」
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食事の修正

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旅行に行ったりした時つい食べる量が増えてしまったらまた、増えてしまうだろうと感じたらその修正は前後3日、長い旅行の場合は旅行後3から5日の間
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