女性性覚醒プロデューサー 磯部夏代子


2013 3月 9の記事一覧

今日の種

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【視点を変えた感情で過ごす】
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3週間で-5Kg ダイエット

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そんなこんな昨日、3週間で-5Kgになりました。
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ダイエット中の心理

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ダイエット中はとかく、「我慢している」という感情が付きまといますよね。「食べるのを我慢する」「我慢して運動する」などなど・・・何だかやらされ
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