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2013 3月 9の記事一覧
今日の種
【視点を変えた感情で過ごす】
2013年03月09日 |
今日の種
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3週間で-5Kg ダイエット
そんなこんな昨日、3週間で-5Kgになりました。
2013年03月09日 |
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ダイエット中の心理
ダイエット中はとかく、「我慢している」という感情が付きまといますよね。「食べるのを我慢する」「我慢して運動する」などなど・・・何だかやらされ
2013年03月09日 |
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