女性性覚醒プロデューサー 磯部夏代子


脂肪を捨てる為に



私の家には
全身の見える鏡が一日に一度は
そこを通らないと生活が出来ないというところに
かかっています。

そこを通らないと外出も出来ないし
トイレにも行けないのです。

毎日嫌がおうでも
そこを通って自分の全身の現実を見なければなりません。

その横にいつも張り紙があります。

のです。の横にはいつも何かしらの張り紙(^^ゞ
がしてあります。

 

いま、は何が書いてあるかと言うと

「無駄な思考の数
   ↓↓↓
 部屋中の無駄な物の数

 無駄な思考、物を捨てると
   ↓↓↓
 大切な事、やりたい事が
 シンプルにみつかります!」

と書いて貼ってあります。

 

昨日も書きましたが

家の中の無駄な物の数は
自分の身体の中の
いらない脂肪の量と比例していると思ってください。

夢を実現するために無駄な思考も捨ててすっきりさせましょう。

かく言う私も日々努力中です(^-^)

 

まず、目に入る場所の中でいらないものを
バンバン抜き出して捨ててゆきましょう。
そうすると徐々にスペースが出来てきて
また、いらないものがはっきり見えてきます。

すると、それをまた捨てて・・
すると、今度は置く場所を変えるなどして
使い勝手の良いように整頓へと進んでゆきます。

整理、整頓はまずいらないものを捨ててからでないと
後でまたごちゃごちゃしてきますし
初めから完璧を目指しても
やる気がうせては始まりませんから
まず、その手元のいらないもの一つを
捨てることから始めてみてください。

何日になったら片づけるとか
~~が終わったらとか
今は~~だからとかではなく
「片づける!いらないものは捨てる!」
と決めて
いま、手元の一つを捨てることで
すぐに行動を起こして下さい。

すると、自分の体もすっきりさせて
ダイエットせずにはいられなくなりますよ(^-^)


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