はじめに
- 2013年02月14日 |
- ブログ |
これから
12月まで２０Kgのダイエット
美しく痩せる為に・・・
目標月２ｋｇ
まずは臨戦態勢「やせると決める」
ことから。
決める時に何か心に引っかかるものを少しでも感じたら
深層心理に「痩せたくない」小さな思考の種が存在しているのかも・・・
その存在も探っていきましょう。
小さな種は大きく成長してゆく手を阻んでくるのです。
今日の努力
「午前中は食事を取らず、水素水を飲んで胃腸を休める」
「足裏の内側を意識して歩く」
決心のハンド＆ネイルのジェルネイル完了！
