時々「思いっきり好きな物をたべた～～い 」って思っちゃったりしますよね。

それは
私達のなかのチャイルドちゃんが
「好きにさせて～～ 」って暴れているんですね。

チャイルドちゃんは
我慢なんてしないで
好きなように、思ったように、気ままにやりたいんですね 。

小さな子供を見ていれば良くわかります 。

私たち大人も
そう言う子供心⇒インナーチャイルドちゃんを
内側に抱えながら生きています。

だから、
「好きにたべた～～い」っていう
チャイルドちゃんが我がままを言い始めると。

抵抗できないように苦しくなって
自分と闘うという事態が起こって
苦しく辛い思いになっちゃうんです。

その子供心を
きちんと修正してあげると
つらい思いをしないでダイエットを続けられるようになるんですね

そして、子供心が修正されて、思考がシフトされるので
リバウンドも起こらなくなるのです。