女性性覚醒プロデューサー 磯部夏代子


自己否定とダイエット



こんにちは
心理セラピストのいそべです。

今日は罪悪感が邪魔をするについて。

人生のなかでほとんどの方が
1度は…いや2…3度は(^▽^;)ダイエットした経験があるかと思います。

そして、多くの方が挫折して
もう諦めてしまっている。

最後には家族や環境のせいにして…(>_<)

皆が経験するパターンだっりしますね(ノ´▽`)ノ

げんにコノ私もそうでした。

人は自分との約束事を守れなくなると、自己嫌悪感が転じて回りを非難し始めます。
家族や環境などのせいにして…
子育てが…
仕事が…

でも、本当の自分は自分が悪いことを知っているので、リバウンドを繰り返している人は自己嫌悪に陥り自己否定を強くしていきます。

それはかえって
太っている状態を引き寄せてしまいますし、その状態で何度ダイエットに挑戦しようとまた挫折とリバウンドを招くことになってしまいます。

その、奥底の部分を癒し修正して
行うインナーチャイルドダイエットは
心にも身体にも優しく、ダイエット成功の近道なのです。

インナーチャイルドダイエットで
潜在意識の思考を修正すると
ダイエットだけでなく
自己否定から解放されて
本当の自分が輝き始めるのです。

皆さん、キラキラ輝いていますよo(^^o)(o^^)o

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