女性性覚醒プロデューサー 磯部夏代子


どうして痩せたいのか





痩せるのに、痩せたいと思っているのに

まず大切なことは



「どうして痩せたいのか」

「痩せたら何をしたいのか」



心の奥底まで見つめて

どんどん書き出してみる。

そうやって実現に近づけるのだ。




思い描けることは実現するが

思い描けないことは実現しない。


だから、痩せたら何をしたいかなんてオーバーに考えて

どんどん想像して書き出してみる。

不可能と思えることでもどんどんイメージ膨らませて考えて書き出してみる。


書き出すことは

現実化への一歩だから


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