どうして痩せたいのか
- 2013年02月15日 |
- インナーチャイルドダイエット |
痩せるのに、痩せたいと思っているのに
まず大切なことは
「どうして痩せたいのか」
「痩せたら何をしたいのか」
心の奥底まで見つめて
どんどん書き出してみる。
そうやって実現に近づけるのだ。
思い描けることは実現するが
思い描けないことは実現しない。
だから、痩せたら何をしたいかなんてオーバーに考えて
どんどん想像して書き出してみる。
不可能と思えることでもどんどんイメージ膨らませて考えて書き出してみる。
書き出すことは
現実化への一歩だから