最近ちょっとおつきあいが多く
食べ過たかなあと思っていたのと

もうもっと自分を絞りたいと思っていたので

以前から考えていた筋肉を鍛えて
現状打破！
ブレイクスルーしようと思いました。

頑張って続けて成果が見えて来る
すると。。。

成果が見えなくなて来る時期が来る。

思い通りに行かなくなって
やる気を無くして辞めてしまったりする。

ダイエットなんかよくありますよね。

「停滞期」と呼ばれる時期が。

それまでは「努力」によってなされて来たことが
習慣化される事によって
身体には「普通」の出来事になって来るんですね。

車の運転などもそうですよね。

運転し始めた頃は
四方八方に注意を払い角を曲がったり
ドキドキしながら車線変更したり・・・

努力がいるので
少し走っただけで「つかれた～～」なんて

でも、慣れてくれば
特に何も意識しなくても「普通」に運転するようになる。

ダイエットなら
注意している食べ物の量や
運動の度合いも
「普通」になってくるでしょ？

それは
以前の自分より
確実に成長している状態なんですけれど・・

もっと上を目指す為には、
それが「普通」になった自分は
さらに何かをする必要が出てくるんですね。

今までとは違う努力。

「エ～～～ということは結局
いつまでも努力し続ける事になるんジャン！」

そうなんですよ。
成長は行動が伴わないとダメなんですね。

だって、私たちは
この世にこの身体を使って体験すること、
感情を味わう事、成長する事の為に
やって来たのですもの。

ついつい忘れてしまっているんですね。

というか、自分の奥底では
努力する必要があることが分かっているので

何も成長の方向に努力していない自分
「怠慢」な自分がいるのがうすうすわかっている・・・

だから、自分で
成長の努力を怠っていると
それが罪悪感を生み

病気をつくり出したり
生活に問題を生じさせたりし始めるんですね。

あとですね。
「思考は現実化する」理論が好きな人の思考は
どこかに「楽して手に入れてたい」という思考を
内包していることがあります。

これ！要注意ですよ