女性性覚醒プロデューサー 磯部夏代子


食事の修正






旅行に行ったりした時つい食べる量が増えてしまったら

また、増えてしまうだろうと感じたら

その修正は前後3日、

長い旅行の場合は旅行後3から5日の間に

修正する様にしています。


前日あたりから意識するだけで

自然と身体が調整する方向へもっていってくれます。

自分に素直に正直にいられるようにしています。

感情に振り回されて、身体の声がかき消されないように・・・


そんな大切な自分の身体の声を聞けるように。。。





こちらも合わせてお読みください

77deee2738a926c47e05b81d0d0b5e7e 2014年02月14日 バレンタイン~~ ^^


ピックアップ

2013年08月22日
因果応報
2013年02月26日
今日の種
2013年03月09日
今日の種

Facebookページ

Facebookで最新情報を購読

最近の投稿

カテゴリー

アーカイブ

2018年4月
« 3月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

このページのTOPへ