女性性覚醒プロデューサー 磯部夏代子


目標を設定し達成させる為のコツ


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内なる”セクシャリティ”を呼び覚ます

女性性覚醒プロデューサー&

潜在意識心理学の専門家 磯部夏代子です。

 

いよいよ

寒くなってきましたね。

 

いかがお過ごしですか?

 

最近はあちらこちらで

「来年の抱負」を考えています。

「来年の目標」は決まりましたか?

 

などという、お話を耳にします。

 

皆さんはどんな目標を立てていらっしゃいますか?

 

その、計画や目標を設定する際に

大切なことについて・・・・

 

「来年の計画」と言うと

来年の12ヵ月を思い浮かべてイメージしながら

考える方が多いと思います。

 

その一年間をどうすごそうかな~~という

イメージで

 

でも、それを達成するコツは

もっと先の3年後、5年後、10年後に

「自分がどうなっていたいか」を考えたうえでの

来年1年をどう過ごすか・・・・

 

と考えていくことが

その目標を達成する上で

とても大切になってきます。

 

来年一年の目標を達成した先に

何があるのか・・・

 

その設定がないと

そこで立てた1年の目標を

達成するパワーが減るのです。

 

ダイエットの講座をする時にも

お話しするのですが

 

例えば・・・3キロやせる。

と目標を決めたとして

 

その先の目標

「綺麗になって彼氏を見つける」

「痩せて美しくなって結婚式を挙げる」

「痩せて『あの洋服』を着こなしたい」

を設定する必要性です。

 

これがハッキリしていると

3キロでもすんなり痩せていくのですが

 

ただ「3キロ」という数字だけを目標にしていると

続かなくなって来るのですね。

 

あとは、目標を目前にして失速してきたりするのです。

 

しかし、その先の目標があれば

ゴール前で失速することはなく

最初に設定したゴールを

走り抜けていくのです。

(その先の目標を見ているから)

 

ですので

その先の目標から逆算した上での

目標設定は

目標の達成を早めることになるし

達成するパワーを保ち続ける手助けをしてくれるのですね。

 

「何の為にそれをやるのか」

が大切だと言うことなのです。

 

これは、

どんな時にも大切なことですね。

 

私たちは

何かをする時に

「それを何の為にやるのか」を考えて始める。

 

それは、思考の現実化を助けてくれます。

 

「あなたは何の為に女らしく美しくなりたいですか?」

「あなたは美しくなって何をしたいですか?」

 

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