女性性覚醒プロデューサー 磯部夏代子


2013 2月の記事一覧

今日の種

今日の種

【ダイエットの敵は「便秘」強制的に排除せよ】
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ダイエットの大敵

ダイエットの大敵

食事の置き換えや、量を減らす、断食(ファスティング)する。など食事制限をしてダイエットをしようとするとき注意をしてほしいのは水分補給と食物繊
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今日の種

今日の種

【「綺麗」「かっこいい」と自己評価は比例する】
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綺麗になる秘訣 男性も(^-^)

綺麗になる秘訣 男性も(^-^)

女性だけでなく男性も誰より美しく、誰よりかっこよく素敵に生きて行きたいと思っています。では、なぜそうならないんでしょう。そのために一生懸命
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今日の種

今日の種

【自己評価と「綺麗」「かっこいい」は比例する】自分の見えない思考の奥まで探ってみると・・・・自己評価が低いと綺麗になれない!!!
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効果満点

効果満点

今日から目標を決めてダイエットをはじめるにはお勧めですよ(^-^)特にこれから2週間は食事を減らしゆこうと思っている場合欠けてゆく月の力が味
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今日は満月 ダイエット開始最適日

今日は満月 ダイエット開始最適日

 昨日も書かせて頂きましたが今日の午前5時26分に満月をむかえました。もう時間は過ぎましたが、まだ満月の影響が残っているので今日一
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今日の種

今日の種

空腹対策「少し甘い飲み物を少し、もしくは少しずつ飲む」
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明日は満月

明日は満月

明日午前5時26分に満月をむかえます。吸収に気を配ってください。満月の直前の今もですが身体に水分、栄養分ぜーんぶ吸収しやすくなっていますので
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空腹対策 簡単低費用編

空腹対策 簡単低費用編

本当はもっと本質のところを書いてゆきたいのですが何だか目先の小技みたいなことになってしまってるかな~(~_~;)でも、日々生活するにはドドン
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