女性性覚醒プロデューサー 磯部夏代子


閉塞感から脱出するには




こんにちは
潜在意識からの心理セラピスト
インナーチャイルドダイエットインストラクターの
いそべです。


強いアスリートは
必ず強くなる為の練習を続けています。

  
綺麗な人は
必ず何か綺麗になる事を続けているものですね。

そして、成長する人は
必ず何かを積み上げています。



小さな事でも何か続ける事って

能力や才能もですが


自分に自信をつけることになります。



その積み重ねが

綺麗な自分や強い自分をつくっていくという訳ですね。




何か起きてもその積み重ねが

自分を支えてくれる様になるのです。

固い土台となって




それぞれ積み重ねを

継続出来なくなる、出来ないとすれば

原因の思考のカケラが潜在意識に隠されていたりしますし

負のスパイラルに入ってしまう思考のパターン

潜在意識に埋もれているのですが



今、あなたが元気が出なくて
八方ふさがりの中にいるような状態にあるならば、

今日は小さな引き出しをひとつ綺麗に整理してみるとか

気になっていたところを綺麗にお掃除してみるとか

読みかけになっていた本を読み上げてしまうとか


また
今日から何かひとつ、小さな事でもいいので
続ける、積み上げていくことをしてみて下さい。




出来ればカレンダーや表などを作って
○を付けるなどして
その積み重ねを目で見える形にしてください。



そして、出来ている自分をきちんと認めてほめてあげて下さい。




小さな引き出しひとつの整理の完了が
あなたに「達成感」を味わわせ
小さな継続、積み重ねが
あなたに「自信」を与えます。



「達成感」と「自信」は人の成長に欠かせません。



それが、閉塞感から脱却するきっかけになってくれる訳です。




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